テレビCMでも話題のlavaの体験レッスに、産後太りまっさかりの主婦が実際に行ってきました。
理由は体験料金が500円だったから！(笑)
結果、入会は今回はしなかったんですがとても良かったのでLAVAの体験レッスンの口コミを、ブログで赤裸々にご紹介していきます！
LAVA体験レッスンに実際に行ってみた感想
もうすぐ夏で薄着の季節がやってきますが
あなたは準備はOKですか？
わたしはもう腕はダルダル、お腹周りは浮き輪みたいなお肉がついて
最悪です。
出産で伸びた皮だと思い込もうとした時期もありましたが
完全に脂肪でもうおばさん体型です。
そんな時に見つけた近所のホットヨガLAVAが
５００円で体験レッスンをしているという！
もうこのわがままボディーは自分の力では無理なので
ちゃんとした教室に行けば何かが変わるかも！？
と恐る恐る行ってみました。
LAVAにはたくさんのレッスンの種類がありました。
強度もそれぞれ違います。
しかも体験レッスンでもどれにしようか自分で選べます。
（中には選べないものもあり）
レッスンの様子はこちらでみれますよ。
私もきちんと見てから行きました^^
lava体験レッスンの内容と感想
公式サイトで予約したときに言われた通り30分前までに受付へ。
説明や同意書にサインをし、
まずはコースを選びます。
最初なので一番簡単そうなレベル1.5のものにしようかな？
と思いましたが「LAVAで体験レッスンする方におススメ」と書いてあった
ヨガベーシック（レベル2）にしました。
レベルと強度は数字が上がるほど上昇するそうです。
カギをもらって更衣室でお着換え。
手ぶらコースなので借りた服に着替えます。
着替えの後は1時間の体験レッスンへ。
一人で参加なのでドキドキでしたが、来ているほとんどの方もお一人での参加なので、気おくれせずに体験できました^^
体験レッスン生は先生が中まで案内してくれ、
先生の目の前にマットを敷いて丁寧に教えてもらいがら体験します。
ホットヨガって言うくらいだからすごく暑い部屋でやるのかと思っていましたが、通されたお部屋の温度は設定温度35℃。
真夏の暑い日くらいに夕方部屋に帰ったときくらいの温度かな。
家の部屋だと気持ち悪い暑さですが、湿度が調節してあるのかそんなに不快には感じませんでした。
そんな中で先生の真似をしながらいくつかポーズをとっていると、とにかく自分の汗！？と思うぐらい顔から腕から汗がぽとぽと落ちるんです。
内容は見たことあるポーズばかりですが、とにかくちゃんとやるときつい！
最後までできるかな？
何このポーズできない！！！
なんて思ってたんですけど、部屋自体が薄暗いし周りの人も自分のことしか見てないので
産後太りのわたしには心地よい空間。
気づいたら体験時間の1時間はあっという間に終わってました。
運動苦手でグータラ過ごしていたわたしでも、1時間汗だくでやり切れました。
最初の１０分はもう嫌！と思っていましたが終わってからは、心地よい疲れと汗をかいた爽快感いっぱい。
しかもしかも今まできつかった肩こりや頭の重さもなんだかスッキリしています！
体験の内容は実に満足がいくものでした。
とてもワンコインレッスンとはおもえないくらい、きちんとした本格的なレッスンでしたよ。
体験がすんだら、レッスンへの勧誘があり、着替えとシャワーを済ませてから入会手続きOR退店という流れでした。
LAVA体験レッスンの勧誘ってどんな感じ？
lavaへの入会への勧誘は当然ですが体験後。
満足のいく内容の体験をしているので、入りたい気持ちがマックスの時にお話を聞きます。
入会後の料金説明のお話やおすすめポイント、それから
ヨガマットや健康美に関する飲み物や食べ物などおすすめグッズの紹介がありました。
ですが、子どもがまだ小さく今入会しても思うように通えないので、入りたかったけど入会のお誘いは丁重にお断りしました。
でも隣の体験の方は結構ぐいぐい押され気味だったので、担当するインストラクターさんの性格によって温度差もあるのかな？と思いました。
わたしがわりとあっさりしたスタッフさんにあたってて、ラッキーだったのかもしれません。
でも、説明を聞いていると入会したくなるくらい子育て中のわたしには良い点がたくさん！
なので子どもが幼稚園に入ってもう少し育児が落ち着いたら、入会したいなと考えています。
LAVAのおすすめポイント
わたしが感じたLAVAの良い点は
・朝9時から夜9時スタートまでレッスンがある
・週末もやっている（週末は朝8時から）
・強度によってレッスンを選べる
・月謝を払えば行き放題（毎日も可）
・「肩こり改善ヨガ」など自分の悩みにあったレッスンがたくさん
・しっかり汗をかける
・肌がきれいになる
・当日予約、キャンセルが携帯から簡単なので予定が入れやすい
今思いつくだけでもこんなにあります。
しかもそこでインストラクターの方たちのステキな体型を見て
わたしもああなりたい！ってやる気が出てきました。
それにせっかく汗をかいたからもったいなくて、食べる物や量を考えるきっかけになりました。
わたしもLAVAの先生のようにキレイになりたい！
と思った体験でした。
Lava体験に行くときの持ち物
今までも近所のヨガやジムの体験レッスンが気になっていました。
でも何着ればいい？とか、ちゃんとした服じゃないとやっぱ恥ずかしいかな、とか
考え出すと面倒じゃないですか。
かどちゃんとしたトレーニングウエアやヨガウェアを買うのも出費だし。
でもLAVAの体験レッスンは
「手ぶら体験レッスン」
ていう名前だけあって本当に何もいりませんでした。
ヨガ中に飲むお水から、ヨガマット、ヨガウェアレンタル、
（サイズも選べてゆるいズボンとTシャツかキャミソールから選べました。
もちろんTシャツ希望）
などヨガに必要なものは全て準備してくれます。
まさに至れり尽くせりって感じ。
なので自分で持って行ったものといえば
・替えの下着（汗だくで全着替え必須）
・シャワーの後のタオル
・シャワーで髪を洗いたかったのでシャンプーやボディーソープ
・濡れた着替えを入れるビニール
くらいです。
レッスン予約の際に当日契約を考えている人は
・銀行の届印
・キャッシュカード
・住所が確認できる身分証
も持ってくるようにいわれました。
行くのに何も考えなくていいと、体験レッスンやってみようかな？
と思えてフットワークも軽く行けました。
当日入会する人に向けては、入会金無料などのお得なキャンペーンもやっていましたよ。
lava体験の口コミ!内容や勧誘など産後太り主婦が実際に行った感想のまとめ
一時間でも子供と離れて自分の為に時間を使うという点でも
とてもリフレッシュになりました。
体験レッスン気になっているけど…
という方は是非チャレンジしてみていかかでしょう？
断れないほど強引な勧誘もありませんでしたし、ワンコインで至れり尽くせりでの体験レッスンは、美意識を刺激してくれる良い経験になりました。